YIN-YANG YOGA

In Yin-Yang yogales komen beide soorten yoga aan bod. Dynamische vloeiende bewegingen (Yang) uit de Power Yoga en Vinyasa Flow Yoga worden afgewisseld met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Stress Relief Yin Yoga lessen langer aangehouden worden.

De Vinyasa Yoga zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De Yin Yoga houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Dit helpt je om een gezonde balans tussen lichaam en geest te creëren. Onze Yin-Yang lessen zijn gebaseerd op Power/Vinyasa Flow Yoga en Stress Relief Yin yoga.

Volg Ons

  • Facebook Social Icon

​© 2020 The Art Of Dao. Ontworpen met Wix.com

KVK: 70718857 - BTW: NL002241276B30     

Van Tolstraat 4, 2411BR, Bodegraven